划船机顾名思义，设计灵感来源自划船的动作，通过模拟划船进行锻炼。但很多人都没听说过划船机，完全不了解这个器材。那么今天小编带大家来了解一下划船器机锻炼有什么好处？划船机看似强度不大，其实锻炼的部位非常..

大家都知道跑步对减肥很有好处。在生活条件日益变好的今天，长时间的久坐也让不少人身材变形，健身概念的普及让不少人都开始了运动减肥的道路。不过有人会担心使用跑步机锻炼会让腿变粗。那么用跑步机跑步腿会变粗吗？..

随着健身概念的兴起，在健身房锻炼已经不稀奇了。不少人也从室外跑步转到了室内，没有天气、交通情况的制约，跑步变得越来越随性了。但也有一部分人苦恼于膝盖不好，无法进行跑步等运动。那么椭圆机伤膝盖吗？..

因为动感单车的运动强度大，是不少人减肥的方式之一。白天可能要上班没时间，晚上回到家想要锻炼，会疑惑到底饭前骑还是饭后骑好？那么动感单车饭前骑还是饭后骑好？..

原装进口三菱PES超滤膜，过滤精度高达0.01微米，有效滤除水中细菌（0.02微米），细胞、微粒物、让水达到直饮标准，滤芯使用寿命高达12个月（根据不同水质不等）。..